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使用水療設(shè)備對(duì)人體有哪些好處?
水療設(shè)備在溫泉開(kāi)發(fā)中的普遍應(yīng)用,對(duì)溫泉開(kāi)發(fā)起到積極向好的推動(dòng)作用。但由于水療設(shè)備種類(lèi)繁多、價(jià)格參差不齊,不同水療設(shè)備的作用原理也不盡相同。當(dāng)下,人們對(duì)水療設(shè)備的研究卻相對(duì)匱乏,使水療設(shè)備的作用沒(méi)有得到正確的發(fā)揮、應(yīng)有的發(fā)揮、更大的發(fā)揮。小編收集整理如下,供大家鑒閱: 水療設(shè)備的定義及作用機(jī)制 (一)定義 水療設(shè)備,顧名思義是實(shí)現(xiàn)水療功能的配置。這是一個(gè)比較寬泛的概念,目前國(guó)內(nèi)尚沒(méi)有更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其進(jìn)行更具體的界定。一般來(lái)說(shuō),水療設(shè)備是通過(guò)改變水的流體力學(xué)特征使不同溫度、不同溶質(zhì)的水形成一定的水壓或氣壓作用于人體不同部位、穴位及皮膚上,以達(dá)到緩解疲勞、釋放壓力、促進(jìn)健身、提升體驗(yàn)的水療功能配置。根據(jù)水療設(shè)備達(dá)到不同的水療效果,將其分為按摩類(lèi)水療設(shè)備、沖擊類(lèi)水療設(shè)備、健身類(lèi)水療設(shè)備。 (二)作用機(jī)制 水療設(shè)備的工作原理均是通過(guò)機(jī)械刺激以改變流體力學(xué)的物理作用來(lái)提升水療功能。機(jī)械刺激是指通過(guò)漩渦浴、噴灑、灌洗、摩擦使水對(duì)人體進(jìn)行沖擊而產(chǎn)生的效果。實(shí)質(zhì)上,水療設(shè)備是利用水的多種物理特性,加大水作用在人體上產(chǎn)生的壓力、浮力、黏滯效應(yīng)。 1.壓力刺激 壓力是液體普遍的性質(zhì)。人體在受到水的壓力作用,胸圍、腹圍會(huì)縮小,促使軟組織收縮,促進(jìn)四肢動(dòng)脈的血液與淋巴液的回流,使吸氣有力、呼氣順暢。水療時(shí),水療設(shè)備利用高速水流形成的負(fù)壓吸入空氣后形成的強(qiáng)力水柱,對(duì)身體各部位進(jìn)行按摩,達(dá)到消除疲勞、松弛肌肉、消除酸痛癥狀等效果。 2.浮力作用 浮力是水療中常見(jiàn)的流體力學(xué)屬性。浮力的作用可以使體重減輕,使運(yùn)動(dòng)器官的負(fù)擔(dān)明顯減輕,關(guān)節(jié)肢體活動(dòng)更為省力,對(duì)因肌肉弛緩、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)軟組織病變所引起的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙有較好的輔助作用。水療設(shè)備利用池底密集式強(qiáng)力空氣,由水底向上沖涌,讓人體在無(wú)負(fù)擔(dān)的情況下輕松漂浮于水上,可輕松在水中開(kāi)展體能訓(xùn)練、放松筋骨,并利用有氧活水氣泡增強(qiáng)浮力與按摩,以達(dá)到完全放松、減壓的狀態(tài)。 3.黏滯效應(yīng) 黏滯效應(yīng)是來(lái)自于水分子之間的吸引力,黏滯性可視為水中肌力訓(xùn)練的阻力來(lái)源之一。水中運(yùn)動(dòng)時(shí)阻力與浮力一起考量,水療是利用合適的訓(xùn)練技巧結(jié)合病患需求給予患者浮力或阻力。 二、溫泉開(kāi)發(fā)中的水療設(shè)備及應(yīng)用 溫泉開(kāi)發(fā)中常見(jiàn)的水療設(shè)備有氣泡噴板、水療座椅、水療床、漩渦機(jī)、沖擊噴頭、沖擊噴簾、水中健身器等,依據(jù)其功能將水療設(shè)備分為按摩類(lèi)、沖擊類(lèi)、健身類(lèi),并分別闡述這三類(lèi)水療設(shè)備在溫泉開(kāi)發(fā)中的應(yīng)用。 (一)按摩類(lèi)水療設(shè)備及應(yīng)用 按摩類(lèi)水療設(shè)備是通過(guò)加速水的流動(dòng),加大水拍打在人體穴位的力度以達(dá)到按摩功效,其主要應(yīng)用于按摩浴中。按摩浴是針對(duì)人體各個(gè)部位的穴位進(jìn)行水壓按摩,對(duì)于腰酸背疼、胸肋脹痛有較好的緩解作用,另外還有助于消化。同時(shí),也可以消除疲勞、放松肌肉、活化肌膚、減輕腰部酸痛,改善膝關(guān)節(jié)功能障礙。目前,常見(jiàn)的按摩類(lèi)水療設(shè)備主要有氣泡噴板、水療座椅、水療床、漩渦氣泵等。 1.氣泡噴板 (1)氣泡噴板設(shè)備 水療氣泡噴板主要有浮浴噴板(配套浮浴支架)、圓形氣泡噴板、足底氣泡噴板等三種噴板。( 氣泡噴板主要應(yīng)用于浮浴、動(dòng)力涌泉浴、局部按摩浴、立式周身按摩浴等按摩浴中。 浮浴噴板主要應(yīng)用于浮浴,配套浮浴支架進(jìn)行浮浴。浮浴是利用水的浮力及池底強(qiáng)力氧氣水混合支撐身體,讓人體在無(wú)負(fù)擔(dān)的情形下輕松漂浮于水上,可輕松在水中進(jìn)行伸縮、回轉(zhuǎn)的體能訓(xùn)練、放松筋骨,并利用有氧活水氣泡增強(qiáng)浮力與按摩,使人處于完全放松、減壓的狀態(tài)。同時(shí)可改善腰痛、坐骨神經(jīng)痛、脹氣、便秘、失眠、情緒不安等癥狀。進(jìn)行浮浴時(shí),站立或平躺漂浮于水面,建議使用時(shí)間五分鐘。 圓形氣泡噴板主要應(yīng)用于動(dòng)力涌泉浴、巷道浴、氣泡按摩步道浴、局部按摩浴、立式周身按摩浴等。 動(dòng)力涌泉浴是利用池底密集式強(qiáng)力空氣,由水底向上沖涌,制造出水面翻涌奔騰的動(dòng)力,讓人在其上及四周有不安定搖晃和刺激感,屬于較具有刺激性的休閑娛樂(lè)功能,具有恢復(fù)體力、美化肌膚、下半身瘦身、調(diào)節(jié)小腦的平衡機(jī)能等作用。其使用方法是在浴池中取附近支撐點(diǎn)做全身不同的翻滾式,建議每次浸泡時(shí)間5~10分鐘。 巷道浴亦稱(chēng)部位互動(dòng)按摩浴,其利用水池池底及四周分布的上下及高低等多方向噴嘴,噴出混合氣泡的強(qiáng)勁水流,或站立、或半蹲下,于進(jìn)行或停止之間為全身各穴道按摩,集互動(dòng)性、娛樂(lè)性、治療性于一體。
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